RoyalSilke- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя RoyalSilke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1913 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 152,26г | Углев: 175,87г. Завтрак: Lidl Skyr Naturel. Обед: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Wheat Crispbread, Milbona Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood, Lidl Pindakaas. Ужин: Prei, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Ei, Lidl Skyr Naturel, Lovilio Parmigiano Reggiano, Kipfilet, Knoflook, Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Courgette. Перекус/Другое: Bier. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoyalSilke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoyalSilke- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

RoyalSilke-Изменение Веса