Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
19 ноя 15
MightyFull- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 11 -
Breakfast started off well, but then it took a southernly turn. I was hungry and looking for something that I needed and wasn't finding it. So I ate what I could find until I was stuffed to the gills. And now lunch and dinner will be far less exciting than they could have been had I not lost my mind this morning.
Water -- got about 80 fl oz in yesterday. Shooting for better today.
Nearly done with the 50.7 fl oz.
Exercise -- didn't happen yesterday aside from walking the dog. Was just exhausted, and found my way to the bed early and slept nearly 9 hours straight and still could have slept. Still having crazy dreams. Not sure what all that is involved in....just seems that I'm always starting one thing and getting taken off to another project just as quickly. Probably a reflection of my real life.
Today will be a better day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
2174 ккал
Жир: 65,81г | Белк: 92,79г | Углев: 329,71г.
Завтрак:
Apples, Portabello mushroom and goat cheese omelet, fixate recipe, Hickory Hill Milk Chocolate Milk (Grade A Pasteurized and Non-Homogenized), Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Really Raw Honey Raw Honey, Goat Cheese, Tap Water, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat.
Обед:
Advocare Meal Replacement Shake - Pumpkin Spice.
Ужин:
Unsweetened Frozen Strawberries, Right Size Slend-A-Berry Smoothie, Silk Pure Almond Milk - Original.
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Walked dog .89 miles - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю