Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
29 фев 24
Plan2024- Журнал, 29 фев 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙂so dürfte es gern weiter gehen, da freue ich mich doch gleich auf den nächsten Fitti Besuch
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 февраля 2024:
1860 ккал
Жир: 105,54г | Белк: 71,02г | Углев: 149,11г.
Завтрак:
Freeway Iso Sport, Géramont Camembert, Kerrygold Extra Gesalzen, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Meggle Kräuterbutter, Ei.
Обед:
Thomy Scharfer Senf, Kania Ketchup Light, Werder Tomaten Ketchup, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, K-Classic Kartoffelsalat mit Creme Fraiche.
Ужин:
miree mit Wildem Bärlauch, Weizenbrötchen, Tomaten, Jean Luc Raclette Käse, Brokkoli, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence.
Перекус/Другое:
Asbach Zarte Fläschchen, Quarkbällchen, Spritzkuchen.
подробнее ...
1271 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Apple Health - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю