aronmitril- Журнал, 29 фев 24

Параметры Пользователя aronmitril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Этот месяц будет на дефиците калорий. Пока ещё холодно, скользко, ходить я не буду и бегать тоже, подожду пока снег растает. Весной добавлю физические нагрузки. Посмотрим, что будет на одном дефиците, подходит ли мне это или нет

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2024:

1358 ккал

Жир: 75,26г | Белк: 38,77г | Углев: 181,65г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, банан Мини, Вареное Яйцо, Пастич. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aronmitril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aronmitril- Журнал, 29 фев 24

Оставить свой Комментарий

aronmitril-Изменение Веса