Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
19 ноя 15
gswizzle- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
2544 ккал
Жир: 132,93г | Белк: 93,45г | Углев: 237,04г.
Завтрак:
Bananas, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter.
Обед:
Thousand Island Dressing, Lettuce, Rotisserie Chicken.
Ужин:
Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Pillsbury Original Crescent Rolls, Barilla Tomato & Basil Pasta Sauce, Schwan's Italian Style Meatballs, Submarine Hoagie Roll.
Перекус/Другое:
Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, Kroger Snack Crackers, Coffee with Cream, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 7 минуты, Вождение - 8 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю