Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabeth rae
Журнал
19 ноя 15
elizabeth rae- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя elizabeth rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
917 ккал
Жир: 24,14г | Белк: 79,73г | Углев: 94,15г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla.
Ужин:
Flour Tortilla, Alouette Creme Fraiche, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabeth rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю