trfimv- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя trfimv | < Предыдущая Запись |Следующий >

на сніданок покі з креветками на основі з кіноа 🍤

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1426 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 104,53г | Углев: 133,17г. Завтрак: Craft Whey Protein Cookie Oatmeal. Обед: Mlekovita Моцарелла, Помідори, Курка смажена на грилі, Білий рис, House Of Asia Нори , Розумний Вибір Насіння Соняшнику Смажене Несолоне, АТБ Салат Айсберг, Печериці, Коричневий соус, Кукурудза, Морква по-Корейськи, Сушене насіння кунжуту. Ужин: Зелена цибуля, Помідори, Своя Лінія Морква по Корейськи , Перепелине Яйце, Курячий суп, Yumart Соба, Kuhne Соус Салатний Медово-Гірчичний, Курка (спожито без шкіри), Смажений арахіс (без солі), Ашан Салат Айсберг , Печериці, Кукурудза. Перекус/Другое: Amix Протеїн. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trfimv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trfimv- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

trfimv-Изменение Веса