Alin_ka- Журнал, 19 ноя 15

Параметры Пользователя Alin_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2015:

1555 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 110,28г | Углев: 112,90г. Завтрак: Пудинг, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Ужин: Ашан Миндаль Жареный, Махеевъ Повидло Сливовое, Творог, Салат. Перекус/Другое: Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Чтение - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alin_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alin_ka- Журнал, 19 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Alin_ka-Изменение Веса