Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alin_ka
Журнал
19 ноя 15
Alin_ka- Журнал, 19 ноя 15
Параметры Пользователя Alin_ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2015:
1555 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 110,28г | Углев: 112,90г.
Завтрак:
Пудинг, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ашан Миндаль Жареный, Махеевъ Повидло Сливовое, Творог, Салат.
Перекус/Другое:
Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Чтение - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alin_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю