healthiebee- Журнал, 28 фев 24

bugün çok güzel gidiyordum ama cidden çok çok hastayım doktor da diyet filan yapma şu an en az birkaç gün dedi o yüzden bir süre yokum :’) kendinize çok iyi bakın salgın var gibi 😭

---

2526 ккал

Жир: 88,11г | Белк: 69,12г | Углев: 364,47г.   Завтрак: Pınar Zindelik Pınarım. Обед: Yayla Mercimek Çorbası, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Broccoli, Cooked Carrots. Ужин: Thick Crust No Cheese Pizza, Banana Pepper, Calve Vegan Mayonez. Перекус/Другое: Nilky Hindistan Cevizli İçecek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...