Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
28 фев 24
Cristianesenna- Журнал, 28 фев 24
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2024:
1619 ккал
Жир: 64,92г | Белк: 83,79г | Углев: 187,89г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes.
Обед:
Dr Peanut Pasta de Amendoim Buenissimo, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada.
Ужин:
Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego , Quaker Farelo de Aveia.
Перекус/Другое:
Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Probiótica Creatina, Dr Peanut Pasta de Amendoim Buenissimo.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю