Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
28 фев 24
camilacarolina.ms- Журнал, 28 фев 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2024:
2813 ккал
Жир: 103,59г | Белк: 82,55г | Углев: 427,09г.
Завтрак:
Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Friboi Costela Bovina Cozida, Pão Francês, São Lourenço Doce de Leite com Ameixa, Maçã, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Friboi Costela Bovina Cozida, Milho Verde Cozido.
Ужин:
Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Mostarda Amarela, Rúcula, Vinagre.
Перекус/Другое:
Torta de Nozes Pecãs, Laranja Pêra, Maçã, Fruittella Bala.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю