Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
28 фев 24
L'Ispanico- Журнал, 28 фев 24
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mercoledì 28 febbraio 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2024:
2135 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 139,30г | Углев: 284,29г.
Завтрак:
Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena.
Обед:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso.
Ужин:
Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Knorr Gran Purè, Land Protein + Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana.
Перекус/Другое:
Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю