ket.millerovo- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя ket.millerovo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1344 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 84,70г | Углев: 141,41г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сухие Семена Чиа, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Обед: Мидори Имбирь Маринованный, Перловка Отварная, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fish House Чука, Нектарин, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ket.millerovo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ket.millerovo- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

ket.millerovo-Изменение Веса