Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
18 ноя 15
JeffinAurora- Журнал, 18 ноя 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2015:
790 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 36,04г | Углев: 38,32г.
Завтрак:
Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Value Green Olives with Pimento, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Tartar Sauce, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Salmon Cake or Patty, Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю