peppylady- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя peppylady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

2359 ккал

Жир: 123,21г | Белк: 116,76г | Углев: 210,52г. Завтрак: Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Country Style Pork Sausage, Fried Egg. Обед: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Fresh Direct Spinach Salad with Goat Cheese & Beets, Pork Sandwich with Gravy. Ужин: Turkey Sandwich. Перекус/Другое: Medjool Dates, Perfect Kids Chocolate Chip Bar. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppylady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppylady- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

peppylady-Изменение Веса