Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Don't know how that happened. I'm not working out at all. I'm painting and painting and painting and painting my new house preparing for carpet to be laid. I haven't even stepped on the scale but once a week for the weigh in. I stepped on it last night and what do you know.
110,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг.    Еще предстоит сделать: 10,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1757 ккал Жир: 52,84г | Белк: 118,47г | Углев: 208,67г.   Завтрак: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Bananas, Coffee. Обед: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Mayonnaise, Spinach, Red Delicious Apples, American Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Corn, Winn-Dixie Baked French Fries, Baked Breaded or Battered Fish. Перекус/Другое: Cheerios, Apples. подробнее ...
4399 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Покрасить - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Painting is a workout in itself. Great job! 
18 ноя 15 написано членом: Suzi161

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


cstout30-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.