Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
18 ноя 15
tess taylorbunnag- Журнал, 18 ноя 15
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2015:
1482 ккал
Жир: 91,41г | Белк: 73,97г | Углев: 99,10г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk.
Обед:
Plum Sauce, Curry Puff, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Rangoon, Vegetable Spring Roll, Cherry Tomatoes, 365 Basil Pesto, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork.
Ужин:
Beet Greens, Chinese Cabbage, Blueberries, Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cherry Tomatoes, Almonds, Walnuts, Publix Crumbled Blue Cheese, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю