Margoshka8- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя Margoshka8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужин 400ккал
за кадром протеин

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1119 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 77,83г | Углев: 133,53г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Natur Foods Манго Кубики, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Soul In The Bowl Помидор Черри. Ужин: Пятерочка Огурец Свежий, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брынза, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, без Рецепта Королевские Креветки Жареные, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Перекус/Другое: Konti Bonjour Coconut. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margoshka8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margoshka8- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

Margoshka8-Изменение Веса