callmeuwa- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя callmeuwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1253 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 47,87г | Углев: 171,64г. Завтрак: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Rawit, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Kukus, Ubi Bakar Cilembu. Перекус/Другое: Nanas, Bengkoang. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

callmeuwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

callmeuwa- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

callmeuwa-Изменение Веса