sum77.77- Журнал, 27 фев 24

День 3.Кето. Я конечно сомневаюсь что делаю правильно, но % соотношение КБЖУ, кажется правильное. Кто на кето подскажите ?

---

1738 ккал

Жир: 137,12г | Белк: 87,99г | Углев: 40,23г.   Завтрак: Millennium Шоколад 99%, Кофе (из Молотых Зерен), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Дымов Сырокопчёный Бекон. Обед: Очищенные Семена Подсолнечника, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Свинина, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Ужин: Mlekovita Сыр Маздамер, Good Food Семечки Подсолнечника, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Ашан Ставрида г/К Тушка, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...