arambow89- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

102,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

2207 ккал

Жир: 158,54г | Белк: 137,06г | Углев: 63,78г. Обед: Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Hofburger Cremiger Weichkäse - Blauschimmel, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Ужин: Avocado, Aldi Schweine Nackenkotelett. Перекус/Другое: Milbona Schlagsahne, Mandelmehl, Ei, Möhren, Kluth Datteln Entsteint. подробнее ...

3379 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса