Alexandr Shashkov- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

2945 ккал

Жир: 104,14г | Белк: 219,47г | Углев: 289,51г. Завтрак: Light Whey Vanilla Sandwich , Barebells Caramel Choco Protein Bar , Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная, Modern Bakery Protein Bread, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar . Ужин: Лосось, Голубика, Малина, Тануки Калифорния. Перекус/Другое: Яблоко, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Суши Весла Суши Лосось. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса