Мисс Пельменная- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя Мисс Пельменная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

1618 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 59,51г | Углев: 191,11г. Завтрак: Карбонат, Хрен, Хлеб Черный, Шоколадная Колбаса, Кофе, Песочное Печенье. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи, Чай, Оладьи, Карбонат, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Редька. Ужин: Сыр Гауда, Яблоко Голден, Белое Столовое Вино, Фейхоа, Мандарины. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мисс Пельменная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мисс Пельменная- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Мисс Пельменная-Изменение Веса