Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024
|
99,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 43,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 91,89г | Белк: 87,97г | Углев: 130,33г.
Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Авокадо Авокадо, Морковь, Салат Айсберг, Курага, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Якобс Велюр (Растворимый), Лакшми Масло Гхи, SPAR Рататуй, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Магнит Апельсин без Кожуры, Авокадо Авокадо, Golden Kings Масло Расторопши, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Dark 55%, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Вафли. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Emily Alington-Изменение Веса
|
