Pri Castroo- Журнал, 26 фев 24

Um jantar simples... mas exatamente o que to precisando na minha rotina. E um suquinho de uva. Semana iniciada com sucesso e dia concluído conforme esperado. Rumo a uma vida mais saudavel.

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1523 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 95,63г | Углев: 175,19г.   Завтрак: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Quiabo Refogado, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Brócolis Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Grelhado. Перекус/Другое: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Desnatado, Dolce Gusto Cappuccino , Queijo Fresco, Pitaya. подробнее ...