Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
26 фев 24
crboyer2- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1708 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 79,56г | Углев: 159,42г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix.
Обед:
Starbucks Mocha Syrup, Dairyland Coffee Cream, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vital Proteins Collagen Peptides, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Good Grains Whole Flax Seed.
Ужин:
MRM Whole Food Organic Fiber, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Bananas , Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Great Value Saltine Crackers.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю