Bravo_Elena- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Bravo_Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 240 калорий
Омлет с брокколи
Капустный салат

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

907 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 64,34г | Углев: 78,30г. Завтрак: Горчица, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Бахетле Закуска Тещин Язык. Обед: Кафе Хинкальная Суп Харчо. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи на Пару, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белевские Сладости Белёвский Зефир. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bravo_Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bravo_Elena- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Bravo_Elena-Изменение Веса