larryb53- Журнал, 25 фев 24

Test Strips Range: 116 - 157 mg/dL

Glucose Reading: 161 ^^^
Time: 9:10 AM

Time: 9:28 AM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 96
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 62

121,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2422 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 108,14г | Углев: 295,47г.   Завтрак: Countryside Creamery Pure Irish Butter, Three Bakers 7 Ancient Grains Bread, Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Folgers Breakfast Blend Coffee, Folgers Hazelnut Coffee. Обед: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Wraps Gyro Wrap, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Cooked Spinach (from Fresh), Grilled Chicken. Ужин: Barilla Ditalini Pasta, Dose & Co Collagen Protein Powder, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Libby's Cut Green Beans , Celery , Carrots, Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. Перекус/Другое: Fanta Orange Soda (Bottle), Fit Crunch Peanut Butter and Jelly, Fresh & Easy Cut Pineapple. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...