kamib_good- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя kamib_good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1627 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 35,53г | Углев: 141,19г. Завтрак: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Green Tea. Обед: House Salad, Olive Oil. Ужин: Evan Williams Honey Whiskey, Amy's Broccoli Pot Pie with Cheddar Cheese Sauce. Перекус/Другое: Sweet Tarts Jelly Beans, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Evan Williams Honey Whiskey. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamib_good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamib_good- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

kamib_good-Изменение Веса