izadorah77- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя izadorah77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1565 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 80,57г | Углев: 237,43г. Завтрак: Kibon Sorvete Kibon Sundae Chocolate, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Torrado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Queensberry Geléia de Morango, Pão Torrado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Banana, Pão Torrado. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izadorah77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izadorah77- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

izadorah77-Изменение Веса