Rusca- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1793 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 143,62г | Углев: 185,41г. Завтрак: Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Обед: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Alface Rúcula, In Natura Tomate, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Peito de Frango, Pão Pita, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Integral, Gomes da Costa Salada com Atum e Seleta, Misto Quente. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Arcor Bala de Mel. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса