kay 2024 45kg- Журнал, 26 фев 24

setelah weight loss yg aku rasain perubahan bentuk badan so pasti. tapi disisi lain rambut jd rontok, wajah timbul jerawat, excess skin, juga stretch mark lebih keliatan. but isokeey jangan menyeraah. stay on track✊🏻💗🌷

---

1171 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 29,93г | Углев: 164,36г.   Завтрак: Dua Kelinci Kacang Shanghai, Rempeyek, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Leci, Pokka Lychee Tea, Kentang Goreng, Indofood Doritos Roasted Corn, Ayam Goreng, Cireng, Tempe Mendoan. Перекус/Другое: Gula Pasir, Nescafe Classic, Mochi. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...