Hannadipp- Журнал, 26 фев 24

Café da manhã ❤️ 375kcal

-3 claras mexidas
-60g de tapioca
-100 mamão
-20g aveia em flocos
-café sem açúcar + leite de soja zero

---

1712 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 79,54г | Углев: 259,91г.   Завтрак: Café (Infusão), Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Arroz Branco (Cozido), Yoki Grão de Bico Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Incrível Isca de Peixe Vegetal, Dona Benta Macarrão Espaguete, Creme de Leite. Перекус/Другое: Melão, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Carrefour Sonho Doce de Leite. подробнее ...