Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
26 фев 24
Rubenvt365- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
3520 ккал
Жир: 80,83г | Белк: 196,54г | Углев: 498,02г.
Завтрак:
Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Queso Añejo en Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Tostadas Integrales, Patata Cruda, Huevo.
Перекус/Другое:
Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю