Rubenvt365- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

3520 ккал

Жир: 80,83г | Белк: 196,54г | Углев: 498,02г. Завтрак: Hacendado Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Queso Añejo en Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Espirales Tricolor. Ужин: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Tostadas Integrales, Patata Cruda, Huevo. Перекус/Другое: Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса