juliacost- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1760 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 66,90г | Углев: 194,01г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе, Сахар, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Щи со Свининой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: Яблоко, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Зеленый Чай, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса