Mzceb- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1306 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 82,25г | Углев: 39,57г. Завтрак: McDonald's Premium Roast Coffee - Large, Great Value Half & Half. Обед: on The Border Shredded Lettuce, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Member's Mark Ground Beef Patties 90% Lean 10% Fat, Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sola Hamburger Bun, Costco Beefsteak Tomato, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Ужин: Planters Honey Roasted Peanuts, High Key Double chocolate brownie, Two Good Meyer Lemon Greek Yogurt. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса