Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yozhitsa
Журнал
26 фев 24
yozhitsa- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя yozhitsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 15 ленивого сурка. Привеса не случилось, хотя я честно его ожидала. Продолжаю. Надо добавлять тренировки всё-таки, вроде бы выздоровела
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1403 ккал
Жир: 62,05г | Белк: 72,39г | Углев: 136,19г.
Завтрак:
Окей Шампиньоны Консервированные, Индилайт Кампана Ветчина, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Агуша Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Сарепта Масло Горчичное, Винегрет без Масла, SPAR Тефтели Куриные Паровые.
Ужин:
7 Days Круассан с Кремом "Какао", ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Винегрет без Масла, Джюгас Пармезан 40%.
Перекус/Другое:
Начос с Сыром, Леовит Кисель Очищающий, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Сарепта Масло Горчичное, Винегрет без Масла.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yozhitsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю