cirt- Журнал, 25 фев 24

по шагам тоже не очень активно вышло за эту неделю - я два дня спала по 11 часов и вообще нмкуда не ходила, только по квартире

---

2102 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 116,23г | Углев: 256,64г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Щелковохлеб Булочка Люкс, Маркет Перекресток Рикотта с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Обед: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гуляш из Свинины, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка Люкс, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Петродиет Мягкий Грильяж на Сорбите, Wellness Печенье без Сахара, Голден Яблоко, Магнит Банан, Lifely Крекер, Fit Parad Джем Черника. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...