Donnananaa- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1384 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 70,39г | Углев: 201,32г. Завтрак: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Almond Milk, Coffee, Cuisine Adventures Egg & Cheese Bites. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ketchup , Cracked Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved) , Stock & Barrel Dried Apricots. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса