ihcenezh- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1760 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 90,29г | Углев: 202,03г. Завтрак: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Обед: Boeuf Haché, Korean Food Style Kimchi, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir 70%, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. Ужин: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Sellou. Перекус/Другое: Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса