shwilson24- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

121,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

1699 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 123,31г | Углев: 153,98г. Завтрак: Light String Cheese, Concord Grape Jelly, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Egg White. Обед: Fancy Mexican Cheese Shredded, French Style Green Beans, Grilled Chicken Breast Strips. Ужин: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Honey Wheat Bread. Перекус/Другое: blue diamond whole natural, Fiber One 90 calorie, 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 22 авг 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса