Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
25 фев 24
crismaras35- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1683 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 101,89г | Углев: 168,73г.
Завтрак:
Batata Doce, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Sonda Ameixa Vermelha.
Обед:
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Itambé Itambé Fit Zero, Rúcula, Tomates, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Bauducco Torrada 45% Integral, Itambé Itambé Fit Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Caseirinho Pão Australiano , Itambé Manteiga Extra com Sal.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю