Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана_Орен
Журнал
25 фев 24
Светлана_Орен- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя Светлана_Орен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1294 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 70,29г | Углев: 137,12г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Север Кольцо с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Летний Луг Творожный Сырок, Подлива, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говяжий Бульон.
Перекус/Другое:
Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Печенье к Чаю, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1359 ккал
Упражнение:
Сделайте лицо более худым - 3 минуты, Утренняя растяжка /2 - 4 минуты, 2. На всё тело /2 - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана_Орен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю