Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
25 фев 24
Plan2024- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1875 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 107,16г | Углев: 211,25г.
Завтрак:
Ei, Delikat Gefülltes Filet, Kaffee, Roi De Trefle Weichkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Arla Kaergarden Gesalzen, Petrella Schnittlauch, Birnen.
Обед:
Schinken (Extra mager), Thomy Hollandaise Legere, Lidl Hähncheninnenfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe.
Ужин:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Milbona Emmentaler Gerieben , Birnen.
Перекус/Другое:
Sun Rice Crunchy, Duc De Coeur Mousse Au Caramel, WellMix Protein Riegel (35g).
подробнее ...
698 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю