KatieJeanne- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя KatieJeanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

neck 13.5
chest 36
waist 29
naval 31.5
hips 38
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 26.9%

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1521 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 112,39г | Углев: 126,53г. Завтрак: Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Обед: Scalloped Potato with Ham, Freshlike Mixed Vegetables. Ужин: Scalloped Potato with Ham, No Name Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Mixed Salad Greens, Cheddar's Grilled White Fish - Blackened , Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, HIIT - 10 минуты, Йога - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Балет - 15 минуты, Samsung Health - 13 часа и 34 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, metabolism - 1 минута, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Степпер - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieJeanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieJeanne- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

KatieJeanne-Изменение Веса