Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasyadjcud
Журнал
25 фев 24
yasyadjcud- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя yasyadjcud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1595 ккал
Жир: 48,55г | Белк: 60,83г | Углев: 229,46г.
Завтрак:
Monin Сироп Лесной Орех, Активия Йогурт, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Роллы Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус, Токио Сити Суши Запеченные под Соусом Спайси Креветка.
Ужин:
Cofix Салат из Капусты и Моркови, Тофу.
Перекус/Другое:
Snickers Батончик, Pringles Чипсы, Моти, Матча.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
шаги 4108 - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasyadjcud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю