Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
16 ноя 15
nicholaix- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went for a slow walk today. Feel like a newborn kitten but it was nice to get some fresh air. I seem to be maintaining at least despite water retention so hopefully I will be able to work on losing some more when I get better.
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
898 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 51,80г | Углев: 47,74г.
Завтрак:
keto fat bombs, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Ужин:
Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea, Mayonnaise.
Перекус/Другое:
peanut butter fat bomb, Coffee, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Royal gypsy tea Zhena gypsy tea peach ginger black tea.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you get better soon!
16 ноя 15 написано членом:
kattay
Miss you - get well!
16 ноя 15 написано членом:
HCB
Thanks for sharing!!! I always enjoy reading your posts because you have such a refreshing way of sharing!!! Hope you feel better REAL soon!!!! Keep Climbing, Buddy :)
17 ноя 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Nichol, if you have netflicks you might find this documentary interesting. Forks Over Knives. I know you are basically a vegetarian though you are trying to eat animal proteins due to the low carb plan.
19 ноя 15 написано членом:
wholefoodnut
Ha! We own that on video. My kids have gotten all those documentaries. In a way its really nice to see the younger generations sitting up and paying attention to the dangers of lifestyle before its too late. I ve always tried to live by example but they didn't really believe it til they saw it on film lol.
19 ноя 15 написано членом:
nicholaix
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю