Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
25 фев 24
AnastasiaMilko- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
784 ккал
Жир: 39,25г | Белк: 39,07г | Углев: 69,62г.
Завтрак:
Гречка с Курицей.
Обед:
Белый Хлеб, Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сырное Печенье.
Ужин:
Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Фасоль Стручковая, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сало, Багет, Сырные Крекеры.
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю