I_am_Dimochka- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2536 ккал

Жир: 99,59г | Белк: 171,60г | Углев: 241,74г. Завтрак: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Barilla Fusilli Integrale. Обед: Bio Баланс Кефирный 1%, 5 Морей Горбуша Консервированная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Уха из Горбуши. Ужин: Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Йогурт Натуральный. Перекус/Другое: SPAR Пломбир Ванильный, Блины на Молоке, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Сделано в Море Икра Красная, Сметана 15%. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса