Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
25 фев 24
desperate1964- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
120 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
2580 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 126,79г | Углев: 365,61г.
Завтрак:
Cream Cheese , Kallo Low Fat Rice Cakes, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies.
Обед:
Vegetable Oil, Cauliflower , White Pita Bread , Hearts of Palm (Canned) , Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Penne, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Navels Oranges , Waitrose Love Life Pistachios, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Whole Wheat Pita Bread .
Перекус/Другое:
Pears .
подробнее ...
3074 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю